6 мифов о здоровье зимой

Добавлено в закладки: 0

Каждую зиму ходят слухи о том, как холодная погода может повлиять на людей. Некоторые из этих идей настолько укоренились, что люди верят в их истинность, даже если у них нет фактических доказательств. Отделите факты от вымысла этими мифами о зимнем здоровье.

Миф: аллергия вызвана холодной погодой.

По данным фонда астмы и аллергии, от аллергии страдают до 30% взрослых и 40%  детей. Зимой очень распространена домашняя аллергия. Многие люди считают, что виной всему холодная погода. Настоящая причина? Согласно утверждениям, при понижении температуры домашние животные не проводят столько времени на улице, окна остаются закрытыми, что ухудшает качество воздуха, и растет плесень.

Миф: зимой нельзя совершать утреннюю пробежку.

Исследования показывают, что бег в ледяную погоду не может вызвать болезни. Фактически, настоящие причины болезни связаны с пребыванием внутри и тесным контактом с инфицированными людьми. Холодная погода может активировать вашу иммунную систему, повышая уровень норэпинефрина, гормона, который действует как естественное противозастойное средство.

Миф: откажитесь от солнцезащитного крема.

Хотя погода обычно бывает пасмурной зимой, до 80 процентов солнечных лучей все еще могут проникать через облака, по данным Фонда рака кожи, ультрафиолетовые лучи присутствуют всегда – даже зимой – и могут повредить более глубокие слои кожи, увеличивая риск рака кожи и вызывая преждевременное старение кожи. Так что не забывайте намыливаться перед лыжной поездкой.

Миф: Зима вызывает выпадение волос.

Зима действительно может помочь вам сохранить и «сохранить» волосы. Университетская клиника Цюриха провела шестилетнее исследование, которое показало, что у большинства женщин летом выпадает больше волос, чем зимой.

Миф: Холодный воздух вызывает тошноту.

Многие считают, что с понижением температуры простуда и грипп становятся более распространенными. Исследования показывают, что, несмотря на то, что вам говорила мама, простое существование в холодную погоду само по себе не может вызвать у вас заболевание. Согласно ученым, воздействие низких температур на кожу не приводит к заболеванию.

Миф: Использование дезинфицирующего средства для рук защитит вас от вирусов.

Дезинфицирующее средство для рук убивает большинство вирусов, но не все. Согласно ученым, бактерии «могут адаптироваться к спиртам и другим ингредиентам, содержащимся в дезинфицирующих средствах». Но пока не выбрасывайте дезинфицирующее средство для рук! Ученые также утверждают, что если у вас есть дезинфицирующее средство, содержащее не менее 60% спирта, у вас все в порядке.

Автор публикации

не в сети 5 месяцев

Strong7

364
flag - РоссияРоссия. Город: Самара
Комментарии: 67Публикации: 30Регистрация: 11-10-2020

6 thoughts on “6 мифов о здоровье зимой

  1. Я очень люблю зиму, особенно когда выходишь на улицу и видишь настоящую зиму, когда деревья покрыты снежной пеленой, это выглядит очень сказачно и красиво. Также спасибо что поделились новыми фактами о зиме, некоторые из фактов я узнаю впервые.

    2
  2. Зима какой бы ее не описывали разные источники,всегда являлась исконно русской душой славянского народа.Да и вообще взять разгром французcких войск,именно благодаря зиме был сломлен француз.Так и во время второй мировой войны,фашисты усомнившиеся в русcкой закалке облили в 45 градусный мороз батюшку от которого только пошел пар,не стали его расcтреливать.Как бы там не было ,дети любят зиму и именно с детства у них вырабатуеться имунитет к различным болезням.

    0
  3. Интересная статья.Обожаю зиму,не смотря ни на что.Да,зимой я чаще могу простыть,чем в другие временя года,но меня это не беспокоит.То,что зимой тоже надо гулять на свежем воздухе,это не ново,но не всегда есть время.А ведь как красиво зимой,особенно в снежную пору,когда вокруг все покрыто снегом.Просто красота.

    0
  4. Ух ты!!! А я и правда во многие эти мифы верила. Особенно про самый первый. У меня муж астматик…но у него например приступы астмы ведь не дома, а как раз на улице когда холодно. Почему тогда так происходит??? Все таки я думаю что причина холода тут имеется. Может быть все вместе взятое.

    0
  5. Да я зиму не очень люблю, холодно, ну а так зимой красиво, белый снежок, новогоднее настроение, и везде снежок, выглядит очень красиво, гуляешь по городу и везде белым бело,это очень красиво.

    0
  6. Зима это тот самый коварный период, где достать вирус очень легко. Нужно себя очень беречь и соблюдать правильное питание, пить витамины или есть фрукты у которых они есть, мыть руки часто. Берегите себя

    0

Добавить комментарий