Факты о здоровье

Здоровье одно из самых главных вещей в жизни человека. Неудивительно, что человек тратит много сил и времени на то, чтобы его сохранить. Существуют мифы, в которые многие верят насчет здоровья, но правдивы ли они?

Завтрак:

Все слышали о том, что завтрак самый важный прием пищи на дню, а пропускать его категорически нельзя. В 1944 году компания general foods сделала вирусную рекламу, в которой говорилось, что завтрак очень важен. Конечно, после этого продажа хлопьев от этой компании резко увеличились. Но прошло много времени, но утверждение о том, что завтрак самый важный прием пищи так и осталось. Но после некоторых научных экспериментов оказалось, что это неправда. Завтрак самый обычный прием пищи, а если пропустить его, то не будет никаких проблем со здоровьем или накапливания жира.

Холод:

Группа ученых из австралийского университета узнали, что если стоять на холоде в течение 10 минут и при этом дрожать, то это равносильно 1 часу занятий на велотренажоре.

Внешность:

Некий ученый из Дании провел любопытный эксперимент на близнецах. Как оказалось, что по внешности можно узнать, а именно по лицу можно узнать, как долго еще будет жить человек. Чем моложе он выглядит в свой возраст, тем лучше, так как он проживет дольше. А если ситуация наоборот, то человек не будет жить так долго.

Ерзанье и непроизвольные телодвижения:

Каждый из нас замечал, как некоторые люди непроизвольно производили какие-то телодвижения, будь то дерганье ногой, стук пальцами по столу или ходьбу во время телефонного разговора. Как оказалось, это позволяет человеку похудеть. Это позволяет человеку сжигать около 350 калорий в день. За целый год можно скинуть около 14 килограмм.

Люди, которые грызут ногти:

Ученые из Канады провели эксперимент насчет детей, которые в детстве грызли ногти. После определенного промежутка времени, как оказалось эти дети меньше подвержены к болезням, то есть у них более сильный и стойкий иммунитет. Бактерии, которые попадали в организм детей во время того, как они грызли ногти закалял иммунитет детей.

Пицца-здоровый завтрак:

Американский диетолог Челси Эмер доказал, что пицца на завтрак полезнее, чем хлопья. Казалось бы, где здесь логика. В пицце содержаться жиры, углеводы и белки, что означает, что человек будет сыт более долгое время, чем человек, который позавтракал хлопьями, так как в хлопьях содержится только углеводы и сахар.

Share:

10 thoughts on “Факты о здоровье

  1. Удивительно, что грызть ногти может быть полезно. А вот дрожать на холоде 10 минут разве не вредно? Оно то, может, и способствует похудению. Но это же переохлаждение серьезное можно получить за такое время. Вобщем, если будем мерзнуть, дрожать, будем себя успокаивать тем, что худеем)

  2. Что касается завтрака, то считаю тоже, что это самый важный приём пищи, ведь организм уже не получал никакой пищи 10-12 часов, желудок пуст, а ведь это вредно насколько мне известно. Что касается пиццы или хлопьев на завтрак не скажу, кто-то наестся пиццей, а кто-то хлопьями. А вот что касается здоровья в будущем и грызть ногти – не верится как-то – получается, чем в большей антисанитарии растёт ребёнок, тем он здоровее?

  3. Почему в статью не уместили факты про контрастный душ, ведь он так сейчас популярен? Многие люди верят написанному в интернете и начинают пользоваться им, а ведь он не так полезен, как пишут.

    1. В корне с вами не согласна! Есть противопоказания, да и в любом случае если вы сомневаетесь стоит консультироваться с врачом. Но если делать всё правильно, контрастный душ-это залог здоровья. В любом случае лучше, чем грызть грязные ногти.

  4. На счет телодвижений: синдром беспокойных ног может свидетельствовать о скорой гибели. А еще говорят, что за шесть месяцев до смерти у человека глаза закатываются и он перестает видеть кончик своего носа.

  5. Не знал, что пицца – это здоровый завтрак, ведь когда перечисляют о вредной еде, пиццу считают чуть ли не главным фаворитом в фаст фуде. И действительно, много кто так считает, ведь она является высококалорийной едой.

  6. Я уверена, что завтрак самый важный приём пищи. Еда это то, что заряжает организм энергией, и повышает метаболизм после пробуждения утром. Но вот грызть на завтрак ногти, наверное все таки не стоит )) А по поводу закалки иммунитета согласна, что бы он развивался, ему нужно знакомиться со всякого рода бактериями и вирусами с детства .

  7. Ну то что в хлопьях нет ничего болезного это то понятно , но пицца же настолько жирная еда что её употреблять детям на завтрак я считаю что не стоит . Очень тяжело для организма .

Добавить комментарий