Как очистить организм в домашних условиях: здоровые факты

Добавлено в закладки: 0

Очищающая ванна выводит токсины. Она обладает лечебными свойствами и действует как лучшее косметическое средство. Вода и ванны в древности использовались для исцеления и регенерации организма. Очищающие процедуры позволяют очистить поры кожи, восстановить естественный электрический потенциал, расслабить тело.

Натуральная ванна, очищающая организм: рецепт

В зимний период редкое солнце за окном наводит на мысли о лете. После серой, длинной и утомительной зимы стоит избавить свой организм от плохой энергии и накопившихся в нём токсинов.

Одним из наиболее приятных методов расслабления и очищения в домашних условиях является детоксикационная ванна.

Её приготовление не сложное, а благодаря ей, оставаясь дома, можно почувствовать в себе прилив сил, энергии и хорошего настроения, как если бы посетили СПА-салон.

Узнайте, как просто устроить себе праздник тела

Очищение в растворе солей является эффективным методом, чтобы приятным способом очиститься от ядов, накопившихся от избытка лекарств, алкоголя, кофеина и других вредных веществ.

Систематическое применение такой ванны помогает оздоровиться. Поэтому нужно изучать возможности, которые дарят натуральные продукты в области детоксикации, и применять их, меняя состав и рецептуру, таким образом, чтобы получить максимальный эффект.

Перечень препаратов для очищающей ванны

1.Английская соль (магнезия) − это натуральный препарат. Купание с применением английской соли способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи, снимает напряжение и воспаление в мышцах и суставах.

2.Пищевая сода (обычная), благодаря щелочным свойствам, также способствует очищению. Если нет других компонентов, можно использовать только соду (2 стакана) вместе с яблочным уксусом (добавленным перед выходом из процедуры).

После 30 минут принятия содовой ванны, почувствуете удивительную свежесть. Она также помогает устранить хлор из воды и смягчить кожу.

3.Морская соль обладает целебными свойствами и помогает удалить из организма ядовитые накопления.

Свежий или сушеный имбирь используется с морской солью для приготовления очищающей ванны, так как этот раствор расширяет кровеносные сосуды и способствует хорошему обмену веществ между кожей и раствором соли.

В результате этой процедуры, человек чувствует себя заново родившимся, потому что организм, привыкший к жизни с токсинами, от них освобождается.

4.Добавление яблочного уксуса помогает восстановить кислотно-щелочного равновесие в кожном покрове, такая ванна полезная при угревой сыпи и других проблемах, она разглаживает кожу.

Перед очищающим купанием хорошо выпить большую чашку воды или чая с мятой, благодаря чему увеличится уровень очищения.

Выполняем процедуру с улыбкой на лице

Натуральная ванна, очищающая организм – рецепт:

  • ½ стакана английской соли;
  • ½ стакана морской соли;
  • ½ стакана пищевой соды;
  • ¼ стакана натертого свежего имбиря или 2 ½ столовые ложки порошка;
  • 300 мл натурального яблочного уксуса – по желанию;
  • эфирные масла – по желанию.

Если нет одного из ингредиентов, не расстраивайтесь, сделайте ванну с тем, что имеете, возможно она не будет такой интенсивной, но все равно хорошо очистит организм.

Смешайте все сыпучие вещества. Добавьте тертый имбирь и хорошо размешайте. Яблочный уксус добавляйте за 5 – 10 минут перед выходом из ванны.

Способ применения:

  • Засыпьте сделанную солевую смесь в ванну и растворите под струей воды.
  • Сядьте в ванну, и оставайтесь в ней около 30 минут.
  • Эфирное масло можно добавить при выходе (рекомендуется лавандовое, розовое или грейпфрутовое).
  • Чем теплее вода, тем сильнее детоксикация, однако, принимая первую ванну, необходимо наблюдать за своим организмом, и если почувствуете себя плохо, немедленно прекращайте процедуру.

Советы, как лучше войти в процедуру

Для того, чтобы полностью расслабиться во время купания, можно зажечь несколько свечей и включить лёгкую музыку. Хорошо выпить большой стакан воды, когда находитесь в ванне. Лучше всего сделать процедуру вечером, так как будете чувствовать себя в расслабленном состоянии и, после короткого отдыха, легко уснёте.

После первых процедур может ощущаться слабость – это результат того, что организм привык к работе под нагрузкой токсинами и без них чувствует себя не комфортно. Тем не менее, это переходный этап.

Следует соблюдать особую осторожность в период беременности или людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и сердца. Лучше проконсультироваться с врачом.

Автор публикации

не в сети 2 часа

rekun

2 886
Блогер
flag - УкраинаУкраина. Город: Ковель
Комментарии: 187Публикации: 63Регистрация: 16-11-2020

10 thoughts on “Как очистить организм в домашних условиях: здоровые факты

  1. Да ванны в подобном наборе полезных веществ – это благо для организма. Только в наши дни расход воды, а особенно горячей, если она есть не дает возможности наслаждаться ими очень часто. Сколько надо провести процедур ну скажем по минимуму, чтобы дочтичь эффекта желаемого?

    5
  2. Рекомендации конечно хорошие, но учитывая в некоторых регионах расценки на коммунальные услуги, то прием ванной для некоторых выходит в копеечку, поэтому такая оздоровительная процедура уже как роскошь. Возможно стоит посмотреть сколько стоит такая процедура в оздоровительных центрах и есть смысл там принимать такие процедуры.

    5
  3. Да, ванна сегодня многим не доступна. Ванную процедуру можно заменить банной, однако она не дешевле. Обидно, что государство совершенно отвернулось от людей. Даже бани отдали на приватизацию, шустрые дельцы их приватизировали, редко сохранили профиль, если и сохранили то цены там заоблачные. Если проследить историю бани в своём городе, то увидим, что в первые дни после войны, когда города были в руинах, государство во всех городах отстроили бани. Цена была 10 копеек в общей с парной. Цена продержалась 45 лет и рухнула с распадом союза.

    5
    1. В городских условиях, многие уже не могут позволить себе набрать полную ванну воды и принять оздоровительные процедуры. Остается только вариант с частным сектором, там еще можно себе позволить провести такую процедуру. Ну или сходить в русскую баню, если такой вариант доступен, только нужно придерживаться правил, а не так как у нас многие в баню несут пиво, спиртное и еду.

      5
  4. Люблю принимать ванну с морской солью,но предпочитаю только вечером и в выходной, так как сильно уж расслабляет. На мой взгляд, это тот минимум,который должен себе обеспечивать каждый человек. Неоднократно слышала о добавлении в ванну эфирных масел с тем ароматом, который позволяет достичь определенной цели: расслабиться или взбодриться. Ни разу не пробовала, для меня их ароматы слишком уж терпкие.

    0
  5. Спасибо за данные советы по поводу очищения организма, ведь я всегда принимал ванну просто без всяких добавлений, теперь я буду знать как чувствовать себя лучше после принятия ванны, благодаря вашим советам!

    0

Добавить комментарий