Миф или реальность: факты о здоровье зубов  

Опытному стоматологу достаточно одного взгляда на цвет зубов пациента, и, даже не заглядывая ему в рот, сделает утвердительное заявление, что тот усердно чистит зубы, чем неосознанно причиняет им вред. 

Как сохранить здоровье зубов: мифы и факты

Население в развитых европейских странах огромное внимание уделяет белизне своих зубов. Особенно это видно у публичных людей. Стоматологи забили тревогу. Они доказали, что фанатизм приносит вред здоровью зубов. Опущение дёсен, повреждение дентина, появление новых полостей. На самом деле, для многих людей усиленная чистка не приносит пользы.

Забота о благополучии рта должна быть приоритетом каждого человека. Проблема лишь в том, что большая часть людей считает себя здоровыми, потому что три раза в день чистит зубы.

Однако чистка щеткой не всегда приносит пользу – это ФАКТ

Виноваты в том, что люди усердно вычищают свои зубы, врачи-стоматологи. Они сделали акцент на белизне зубов. Чтобы решить проблемы гигиены полости рта, и, стремясь выполнить приказы врачей, многие люди зашли слишком далеко, (слишком сильно) утвердилась забота о своих зубах.

Раньше люди понятия не имели о чистоте полости рта, многие племена до сих пор не занимаются чисткой дёсен и рта.

Например, чистка зубов в Америке не была широко распространенной рутиной. Только в армии заставляли солдат чистить зубы, чтобы предотвратить болезни на передовой.

Сладкая пища не портит зубы, если сразу их тщательно почистить – МИФ

В то время как люди веками фактически не уделяли внимания полости рта, уход за зубами – явление довольно современное. И это не случайно. Рост популярности этой гигиенической процедуры произошел примерно в 40-х годах прошлого века. В то время, когда стали доступны диетические углеводы, сахар и обработанные продукты.

Даже во Второй мировой войне в рационе солдат было:

  • печенье;
  • консервированное мясо;
  • твёрдый сыр;
  • сухофрукты,
  • шоколад.

Всё это вызывает гниль и питает микробы. Они размножаются и становятся биологической пленкой в ротовой полости.

Армия поняла, что разрушение зубов делает солдат больными, и поэтому чистка зубов стала обязательной – это ФАКТ.

Вредные привычки, которые наносят вред зубам

Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, здоровому человеку достаточно одной зубной щетки МИФ

Сегодня гигиена рта является частью повседневной жизни каждого человека, у большинства людей есть несколько приобретённых привычек, которые наносят вред деснам:

  1. Во-первых, нельзя имитировать актеров, которые участвуют в рекламе зубной пасты.
  2. Во-вторых, неправильное пильное движение щёткой при чистке зубов вредная привычка, которую нужно остановить.
  3. В-третьих, щетинки щетки сделаны из нейлона, который очень жёсткий по сравнению с относительно мягкими деснами и дентином.

Чем жестче щетка, тем лучше она чистит зубы МИФ

Мясистые десны и хрупкий дентин не развились так, чтобы справиться с широким движением щетки. Нейлон похож на маленькие ножи, которые царапают зубы и десны, вызывая микро- повреждения.

Первоначально щетина из полированного нейлона очень мягкая и нежная. Когда люди чистят зубы, щетинки стираются, и становятся острыми и абразивными. В конце концов, они становятся настолько абразивными, что начинают изнашивать зубы.

В идеале, каждый человек должен пользоваться щёткой не более трёх месяцев – это ФАКТ

Никогда не позволяйте себе пользоваться щёткой дольше. Вот почему продаются наборы из шести или более штук, чтобы легко заменять изношенные.

После приёма сладкой пищи нужно сразу почистить зубы щёткой – МИФ

Очень важно, после кислого или сладкого, не тереть зубы щёткой, так как снимается размягчённая эмаль.

После употребления таких продуктов, как:

  • кофе;
  • газировка;
  • соки;
  • крекеры;
  • конфеты,

рекомендуется подождать, по крайней мере 30–45 минут до чистки.

Опущенные десны, полости в зубах исправляются дорогостоящими операциями и болезненными процедурами, поэтому так важно чистить зубы правильно.

9 thoughts on “Миф или реальность: факты о здоровье зубов  

  1. Знаю по себе что варенья, конфеты и всякие сладости это смерть зубам. Как бы Вы не старались их чистить, но часть еды остаётся и кариес сделает своё дело. Старайтесь стараней чистить зубы и подберите правильную зубную счотку и пасту которые подходят для ваших зубов и дёсен

  2. Понятие чистка зубов у многих людей ограничивается зубной щеткой, но это не правильно. Щеткой можно очистить сами зубы от налета, аккуратно не задевая десен. Я предпочитаю пользоваться ирригатором, он хорошо удаляет частицы в зубных промежутках и не травмирует десна.

  3. Зубки беречь необходимо и это факт. Потому что жизнь без зубов это грусть и печаль и это так влияет на вкус еды и качество жизни. И все же удивили тем что не всегда чистка бывает эффективна и помогает, надо взять на вооружение несколько ваших советов.

  4. Гигиена полости рта безусловно помогает сохранить здоровье зубов и дёсен. Я сластена , в наследство зубы достались хорошие и пока проблем я с ними не имею, да же после рождения двух детей. Спасибо за статью – приму к сведению некоторые моменты.

  5. Улыбка это первое по чём нас встречают новые люди. Поэтому нужно бережно следить за ними, что бы легко находить контакт с нужными вам персонами. И вообще приятно иметь обворожительную улыбку и приятный запах из за рта.

  6. Гигиена ротовой полости очень важна, ничто не мешает после приема пищи просто прополоскать рот водой, тем самым удалив остатки пищи, которая может вызвать развитие пагубной для зубов микрофлоры. Также необходимо чистить зубы мягкой и жесткой щеткой. Ну а на здоровье зубов также влияет наш рацион питания, если в нем будут продукты с кальцием, проблем с зубами не будет.

  7. Да согласен, без зубов, ни как не льзя, после еды надо чистить зубы, что бы были зубы крепкие, и что бы, не болели, так что зубы, беречь надо, это факт, и пытать надо когда по ели, сразу чистить зубы.

Добавить комментарий