ТОП-7 продуктов, от которых стоит воздержаться в период беременности. Факты

Добавлено в закладки: 0

Особое внимание должно уделяться выбору пищи беременной женщиной для ее собственной безопасности и безопасности ее будущего ребенка.

Большую часть времени гигиена является единственной заботой, но многие продукты животного происхождения содержат опасные бактерии, а значит, их следует избегать, особенно если они не были приготовлены должным образом.

Список небезопасных продуктов питания во время беременности:

1.Сырые куриные яйца, печень и мясо могут быть переносчиками бактерий, называемых сальмонеллами, поэтому в период беременности не рекомендовано употреблять их в пищу.

Все кухонные принадлежности, ножи, половники и разделочные доски, подвергшиеся воздействию сырой курицы и сырых яиц, должны быть тщательно вымыты. Сальмонелла вызывает сильную диарею и может привести к выкидышу.

2. Сырая рыба (суши) может быть заражена кишечной палочкой, паразитами и стать причиной токсоплазмоза. Этот продукт может вызвать тяжелую инфекцию, как у матери, так и у ребенка. Частичное приготовление пищи не уничтожает бактерии, и они попадают в организм и наносят вред.

3. Морепродукты, например, моллюски и тунец, содержат большое количество ртути. Некоторые виды морских деликатесов подвергаются воздействию промышленных загрязняющих веществ. Эти факторы могут привести к повреждению нервов и головного мозга растущего в утробе плода.

4. Молоко и молочные продукты также могут таить в себе скрытую угрозу для будущей мамы и ее ребенка, поэтому следует употреблять только пастеризованное молоко.

Необработанное молоко и сыры, особенно мягкие сорта, могут содержать бактерии, называемые листериями. У взрослых людей они вызывают только гриппоподобные симптомы, но могут просочиться через плаценту и заразить плод. Это может привести к заражению крови, выкидышу или преждевременным родам.

5. На ранних сроках беременности папайя, особенно если она сырая, может вызвать кровотечение из-за содержащегося в ней фермента. По этой причине лучше всего отдать предпочтение другим фруктам.

6. Алкоголь. Дети пьющих матерей впоследствии страдают от отклонений в развитии и поведенческих проблем. Следует избегать напитков даже с частичным содержанием алкоголя.

7. Потребление кофе, чая и других кофеинсодержащих напитков должно быть ограничено. Слишком много кофеина может спровоцировать выкидыш. Кофеин снижает усвоение железа, поэтому матери, которые пьют много кофе, имеют менее здоровых детей, чей вес ниже нормы.

Важно помнить о том, что все овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты, особенно те, которые используются в салате в сыром виде.

Специалисты предупреждают, что лучше всего не рисковать и подождать, пока ребенок родится, прежде чем употреблять эти продукты, даже если до беременности женщина их очень любила.

Автор публикации

3 672
Комментарии: 2Публикации: 201Регистрация: 26-09-2020

8 thoughts on “ТОП-7 продуктов, от которых стоит воздержаться в период беременности. Факты

  1. Все это наверное в теории, на практике все выглядит совсем по-другому, обычно женщины в положении начинают дико чудить по поводу своих кулинарных вкусов и предпочтений. Казалось бы, такое сочетание продуктов, как чай и соленый огурчик никто бы не употреблял, но заходит на ура. И попробуй еще не выполни капризы своей жены в этот период, приходится готовить блюда с не сочетаемыми продуктами.

    5
  2. С одной стороны вы правы тут надо быть и осторожным и довольно привередливым в такой период. Но с другой если в меру и с осторожностью и многие годы женщины в разных уголках этого мира потребляют многое из перечисленного, тогда не так уж и страшно?

    5
  3. Полностью не согласна. Про бактерии, инфекции и всяческие глисты-они содержатся во всех практически продуктах. Но массовых госпитализаций ежедневных не наблюдается, потому что люди научились обрабатывать продукты и не есть сырое мясо. Печень и красное мясо необходимо при беременности, а миф про вред кофе давно развеяли ученые и врачи.

    0
  4. Рыбу с печенью сырые я бы и сейчас есть не стала, но яйца сырые люблю и во время беременности ела, собственно и молоко парное пила.. Да же и не задумывалась, что это может быть вредно.. и цитрусовые ела в больших количествах, и вино красное потягивала, и кошки у меня жили – сейчас вроде говорят что и это опасно для беременных. Интересно, как раньше люди рожали, жили и выживали, когда не знали про то, что это все вредно..?

    0
  5. Беременность для каждой женщины сложный период. То нельзя, се нельзя. Даже сложно порой понять что можно. Мужчинам в этот период сложней всего, выполнять капризы жены.

    0
  6. По моему, самый опасный и вредный продукт для беременной женщины – это алкоголь. Именно его я бы поставила на первое место. А все остальное если очень хочется, то почему бы и нет, главное знать меру и консультироваться с врачом.

    0
  7. У беременных такие вкусовые увлечения, что никто не переубедит) Бананы хороши, но с удовольствием наелась бы извести, к примеру) я в свое время ела мед ложками и закусывала селедкой. Вкуснее ничего для меня не было)

    0
  8. Некоторые продукты из списка мне были знакомы а некоторые из них я не знала. А ещё у услышала что во время беременности не желательно употреблять в пищу эстрагон. Из за этого может случиться выкидыш.

    0

Добавить комментарий